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月子会所加盟***—— 广州月喜悦母婴护理服务有限公司，是较好的母婴护理连锁店

浅析月子会所的五大准则

孩子是家庭的希望，小生命的到来，作为父母要给他良好、安全的保护。现在越来越多的新妈妈，在月子期间都会选择带孩子去月子会所，那么，在选择月子会所的时候，到底该如何选择呢？下面让我们一起来看看月子会所的5大标准。

一、资格与规模

看月子会所营业执照，经营范围包括母婴护理服务。是否注册资金雄i厚，投入大说明月子会有所有长期经营意向，对于品质非常看重。

二、观察环境

月子馆周围是否安静，有利于妈妈的修养。不管怎样，产褥期要住，心态可以让妈妈有好心情。寻找月子会所时，一定要仔细察看周围环境，确保可以安心居住，保持良好的心态。

三、看服务

观察月子会所是否有经验丰富的妇产i科和儿i科医师定期查房，确保及时发现和解决可能出现的母婴问题。观察月子会所是否有明确的母婴护理专i业分工，有足够的人力物力照顾您和您的宝宝

四、注意清洁消毒

特别要注意的是妈妈们清洁消毒是否到位，不能出现地毯等容易引起感i染的设施。含氯消i毒片是绝i对不能用的，因为氯i气对***的危害很大，刚出生的宝宝呼吸系统还没有发育完善，根本不能接触氯。

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月子中心机构加盟—— 广州月喜悦母婴护理服务有限公司，是较好的母婴护理中心

职业***。事实上，以上所说的只要肯花钱大家都可以做到，但核i心的是团队的技术水平，因为月子中心至重要的是产妇和***的健康。高i档月子中心一般都会配备专i业的护士团队照顾***，而非普通的月嫂，相对于普通的儿i科产科护士，护理***的经验会更为丰富，也会更科学，如特聘***专i家定期巡诊答疑会更有保障。产妇要做好护理工作，也要有多年孕产妇经验的护理师，这样不仅可以使产妇加速产愈，而且可以科学有效地帮助产妇***身材。

因此，大家在选择高i档月子中心时，一定要多加考虑这些问题，这样才能更好的选择高i档月子中心。

坐月之道

在我们***坐月子是非常重要的，产妇在坐月子的这段时间里有很多事情可以做，所以要遵循一些原则，今天我们的月子中心就为大家分享一下要遵循的原则。

坐月原则一：适度劳作和休息

适当的劳作与休息，对排泄恶i露、筋骨和体形有很大帮助。分娩初期，产妇感到虚弱、头晕、乏力，一定要多卧床休息，起床时间不要超过半小时，等体力逐渐***后再慢慢延长，时间还是限1—2小时，以免长时间站立或坐着，引起腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节疼痛。

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大部分母亲都会有产后问题困扰，怀孕时肚子隆起，到「卸货」时肚子仍很大，许多新手妈妈就开始练习仰卧起坐、卷腹等动作，后来才发现造成这些问题的罪魁祸首是「腹直肌分离」。所以我们一起来看看，什么是腹直肌分离呢？

腹直肌是分布在腹部左右平行连接的肌肉***，女性在怀孕3月后，子i宫突出盆i腔增大，逐渐向腹部扩张，腹部开始隆起。子i宫增大对腹直肌施加压力；在子i宫膨胀的过程中，其它器i官会发生移位，狭小的腹腔变得拥挤。两者对腹直肌施加巨大压力，造成腹直肌纤维拉长，左右平行连接的腹直肌逐渐分离。

此过程中，伴随皮肤***下弹性纤维部分断裂，腹直肌腱也会有不同程度的分离，腹部两侧其它肌肉纤维逐渐变长，孕妇肚皮也会随之变薄。尽管分离过程看起来很恐i怖，但事实上腹直肌分离过程并不会导致疼痛。

腹直肌分离对母亲有什么影响？

有些母亲也许会认为，腹直肌分开不就是妈妈的肚子松垮了吗？没有！分离腹直肌不仅影响妈妈的美貌，还会有下列不良后果：

还有可能是腰酸背痛。分离腹直肌会使腹部肌肉力量变弱，脊柱稳定性下降，所以产后妈妈经常会有腰酸背痛的症状。

2、体内器i官移位、下垂。由于分离腹直肌导致体内器i官受到压迫，容易出现消化系统症状，如恶心、呕吐、消化不i良等。

或者是尿失禁。有些产后妈妈会因为产后腹直肌分离而导致膀胱受压，也有可能出现尿失禁的情况。

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坐月洗头要注意什么？坐月洗头的误区有哪些？

1、自然分娩坐月子可以开始洗头的时间自然分娩的妈妈一般产后7天就能开始洗头了，但是一定要注意关好门窗。洗头后，应及时将头发吹干，切忌湿发走动。也可以喝些具有驱寒***的食物，比如姜汤。

2、剖腹产可以开始洗头的时间，剖腹产妈妈在产后14天左右就可以开始洗头了，如果伤口愈合还不理想，不要急着弯腰洗头。由于剖腹产比自然分娩妇女元气损伤更严重。因此洗头的时候要更加小心，不要***。

3、女性在产后洗头的频率主要是根据头发的长度和出汗量来决定的，但是至好还是不要太勤。同样的时间在5-10分钟内就可以了，不宜过长，容易***。

洗头时一定要注意水温和室温，保持与妈妈体温相宜。大忌用冷水洗头，会导致恶i露排出不畅，引起头i痛等病症。第二，卫生间的温度不要太高，以免导致宝宝缺氧。洗头后用毛巾包好头发，并用吹风机吹干头发，防止受风。

5、产妇专i用洗发水选择一种比较基础的洗发水，而我提到的产妇专i用洗发水与市面上传统的洗发水不同。以氨基酸为主，无二恶烷等致***物质为主。不但可以呵护头皮健康，还可以有效改善头油等问题！

坐月子要注意的东西很多，其中至重要的就是要做好清洁，妈妈们一定有疑问，坐月子要***到哪调好呢？此处推荐月子月子中心，这里为妈妈们提供至全i面的月子修复体验。