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月子中心加盟项目—— 广州月喜悦母婴护理服务有限公司，是较好的母婴护理中心

怎样挑选月子中心？防踏雷入坑四看：细节贴合性

月房家具布置是否切实可行，符合产妇实际使用需要；

有没有一对一视觉监控，满足未来店探视宝宝的需要；

对于二胎家庭，有没有考虑到大宝的***场所或者配套安排；

有没有产前和产后专属客户服务；

是否有满足产妇生育需要的课程；

五看：饮食个性化

晚餐外包或专i业厨师团队；

有没有专i业营养师及时跟踪产妇身体需要调整餐单；

原材料进货渠道是否专i业、正规化，有没有记录原材料进货和定期留样；

能不能接受月子餐试吃，分量怎么样；

六要：人性化服务

是否有二次入住的产妇，至长入住时间为多久；

对产后抑郁i症的治i疗；有没有特殊岗位来处理产妇情绪和心理问题；

套票内容是否可以替换，是否合适；

是否在住宿期间用完套餐物品可以延期使用；

***是否可以在住院期间提供催i奶服务呢？

结账月子等服务难题可持续在线服务答疑；

如果出现意外，不能入住，预交款项将如何处理；

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月喜悦月子会所—— 广州月喜悦母婴护理服务有限公司，是较好的母婴护理中心

分娩关节i炎

分娩性关节i炎属于风i湿性***，也叫月子i病。***学认为，怀孕妇女在生完孩子后会感觉到外邪而导致的一种***，就是产后或堕胎后体虚者，对关节、肌肉、皮肤等***造成的损伤，造成肌肉关节酸困、疼痛。

在生完孩子后身体里的孕酮明显降低，而且激i素调节着身体内关节骨头的代谢，所以，很多女性会有***的症状，尤其是体弱多病的都市女性。

除荷i尔蒙变化之外，妊i娠期间女性的表征也有较大变化，所有这些变化均会引起***脊柱及下肢各关节受力点的明显改变。出生后，身体“减轻”，关节受力点又要重新调整。因此，体弱多病的产妇容易出现关节疼痛的症状。

产褥性关节病

酸痛：全身关节、手、脚、腰、肩、脚底酸痛，肌肉酸痛、麻木遇冷，遇风病情加重。

胃部不适：会胀大、寒战、不思食。

产褥性风i湿病

1.温暖

产后一个月之内，着凉是非常禁忌的。特别是在炎热的夏天，也不能直接吹空调。顺产者出汗较多，剖腹后身体虚弱，也很容易出汗；避免受风***，不让风吹雨打。

2.休息

女人生完孩子后若不注意护理，很容易患上许多***，其中包括风i湿性关节i炎。生产要耗费母亲大量的体力，产后要多休息。长时间喂牛奶、抱小孩、做家务活，都会加重i症状。

3、情绪

坐月的母亲心情要平稳，不生气，焦i虑，心情平静。如今生活压力大，产后易焦i虑、抑郁。

4.保护关节

女性在坐月子的这段时间尽量不要进行体育锻炼，同时要注意保持姿势。

要理解坐月的错误方式：

误解一：越晚睡觉越好

许多老一代的人都认为母亲在生完孩子的时候身体消耗很大，因此，应多卧床休息，越晚下床，连饭也不能端到床上去吃饭。不过这样做并不科学，产后长时间不睡觉，会增加母亲静脉血i栓及子i宫脱垂的机率。

因此，产后并非越晚下床更好，也并非长期卧床。初学者母亲要知道，产后尽早下床不仅有利于恶i露的早期排出，还可以让子i宫得到更好的***，更加有利于母亲身体的全i面***。

误解二：不会洗头洗澡刷牙

谈到这，真是许多年轻母亲的无奈啊。即使是大夏天坐月，身上不断出汗，老人也只能让您忍耐，告诉您不能洗个澡刷牙。不过至少一个月不洗个澡洗头发，谁受得了啊。

因此，产后妈妈要注意个人卫生，洗完i澡再刷牙也可以，不过沐浴时应该使用淋浴，同时要注意保暖，洗澡时要注意水温。

谬论3：食物中不可加盐

听到许多宝妈说，自己在月子期间吃饭并没有放盐，一点儿味道也没有，但家人说这样对自己和宝宝都好。

事实上，产后妈妈因为出汗多，每日补充盐分就显得特别重要了，如果一直不让母亲食用盐，就会影响母亲体内电解质的平衡，从而影响母亲的食欲，也会影响泌乳，导致孩子的口粮减少。女性在坐月子时不能忌盐分，更不要吃盐。

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坐月的法则包括什么？1.慎寒温2.适劳逸3.勤清洗4.调节饮食！坐月菜要不要加酒？坐月时为何不能吃人参？孕产妇的补饲季节？

其他考虑因素：

1)月子菜要不要加酒呢？

坐月的时候可以和姜片一起煮，还有姜一起煮，还有暖胃、活i络的***；酒的作用是活i血，排恶i露，如果恶i露已经干净了，食物还需要用酒来烹饪，就会引起子i宫不收缩，淋沥不尽。由于生姜中含有辛辣刺激性大，易使皮肤发炎，因此，生姜坐月子时使用，以黑麻油爆香，将姜汁榨干后，可使生姜具有温补作用，并使其更安全。

2)坐月子时为何不能吃人参？

西洋参在***里能起到很好的排泄作用，如果服用西洋参(高丽红参)，会使血液量减少，恶i露很难排出，造成血块淤积子i宫，引起腹部疼痛，严重的排泄物会造成大出血。所以，一定要等到产后第二、三个星期左右，血块没了，可以吃人参i茶。

3)季节对产妇进补的影响

春夏四季因气温变化较大，产妇饮食一定要进行调节，否则会产生***。通常，传统的坐月子食谱，性质温热，适合冬天，春秋季节生姜和酒都可以稍微减量，如果是夏季热，就可以不用酒类来烹饪食物，不过姜片还是不能完全不用，一次2~3片。