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孕妇上火后该怎么去祛邪？

对于第yi次怀孕的妇女来说，产后会胡乱摄入高蛋白高热量的食物，以保证母i乳的充分和及时的吸收，但是她们却不知道，这会导致体内出现上火，而且因为孩子的睡眠习惯不好，导致上火的情况也会加剧。那么孕妇在发烧的时候该怎么去治？

所以，要想挽救那些上火的妈妈，我劝你还是当一个“苦女人”吧，多吃苦瓜、油麦菜之类的苦菜。苦菜不但可以开胃，而且可以去火，是上好的去火i药。

现在，我们就从至优i秀的参赛者——苦瓜为大家介绍一下。

苦瓜

苦瓜，俗称凉瓜，属葫芦属，味苦、***、性寒，入心、肝、i脾、肺经，具有降i血压、降i血i脂的***。

它含有大量的碳水化合物、钾、钠、磷、胡萝卜素、 B族***、***C等。苦瓜素、苦瓜素、苦瓜素、苦瓜苷等具有促进食欲的***。

苦瓜的吃法千奇百怪，至后一招就是凉拌，不过这只适用于那些会“吃苦”的妈妈们。若接受较低级别的苦妈妈，推荐您以下做法。

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产后***月子中心加盟—— 广州月喜悦母婴护理服务有限公司，是较好的母婴护理中心

产后的新妈妈有什么常见的错误？许多刚出生的母亲都以为分娩后一切都会好起来的，因此她们的精神状态也会轻松许多。然而，在坐月子期间，我们往往会忽略一些关键的事情。当然，也会有很多的失误！母婴专i家整理了十i大产后女性不可忽略的误区。

误区三：多饮茶

喝多了可以促进牛奶的分泌，但是茶叶中的鞣酸会影响到肠胃对铁的吸收，从而导致产后贫i血。另外，这杯茶中还含有咖i啡因，孕妇喝了之后，不但会失i眠，还会影响到她的精神状态，还会让她的孩子出现抽筋或者哭闹。

第四条：仅以汤代替肉类

产后可以多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等。但是，你也要吃肉类，因为它的大部分营养都是来自于肉类，而不是来自于汤汁。若只饮汤而不食肉，则会妨碍***吸收养分。

第五条：只吃母鸡而不是公的

产后体内雌激i素和孕激i素水平下降，有利于哺乳。但是，在母鸡的卵i巢和卵壳中，由于体内含有一定数量的雌激i素，会使催i乳素的作用降低，导致乳i汁分泌受到***。雄性鸡精的睾i丸内含有能抵抗雌性激i素的雄性荷尔i蒙。将鸡清炖后与睾i丸一同食用，肯定能促进乳i汁的分泌。另外，公鸡脂肪含量低，孕妇食用后不易发胖，有利于在哺乳期维持良好的体形，同时也不会导致宝宝出现腹泻。

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怀孕是女性生命中至重要的一段时间，所以产后的休息尤为重要。要确保宝宝和宝宝的健康发育，做家庭成员一定要知道怎么做，以及要注意什么。以下，我们将详细说明，以期对您有所帮助。

运动的限制是没有感到疲倦。这对身体的新陈代谢和身体的***都有很大的帮助。

产后要注意观察子i宫的***情况，要看其色、味、量。恶i露是指在***的过程中，由血液、坏死的脱膜***、粘液等混合而形成的。

一般情况下，恶i露会随着子i宫的收缩而从红色变为白色，从多到少，从鲜血变成没有味道，大约3-4个星期后会完全消失。因此要注意女性的外i阴卫生，每天要经常换内裤，避免盆浴，在坐月子期间不要同i房，避免出现盆i腔i炎等***疾i病。

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